Podrobný přehled kontraindikací psychoterapie a jasná kritéria, kdy zvolit hospitalizaci nebo jinou péči, včetně praktických nástrojů a FAQ.
Praktický průvodce výběrem bezpečné online platformy pro psychoterapii v ČR - šifrování, GDPR, certifikace a srovnání hlavních poskytovatelů.
Komplexní průvodce senzomotorickou psychoterapií pro trauma, včetně metod, srovnání s CBT, cen a tipů pro první sezení.
Zjistěte, kdy je lepší osobní terapie než online, jaké jsou její indikace, limity a jak vybrat správný formát pro svůj psychický stav.
Článek popisuje Interpersonální terapii (IPT) jako účinný způsob léčby deprese, zaměřený na vztahy. Vysvětluje strukturu, výzkumné důkazy, českou dostupnost a srovnání s dalšími terapiemi.
Objevte, jak strava ovlivňuje náladu, energii a psychiku. Praktické tipy, klíčové živiny a srovnání diet pro lepší duševní zdraví.
Dozvíte se, co je OCD, jak funguje KBT s ERP a co očekávat během psychoterapie. Praktické tipy, statistiky úspěšnosti a rady, jak vybrat správného terapeuta.
Naučte se, jak účinně pracovat s dětskou hanbou a vinou v psychoterapii. Přehled metod, praktické tipy a checklist pro terapeuty.
Článek rozkládá, co je evidence‑based terapie, jaké jsou hlavní metody v ČR, jak se monitoruje pokrok a jaké výhody i omezení tento přístup přináší pacientům i terapeutům.
Objevte, jak metoda Internal Family Systems (IFS) pracuje s částmi osobnosti, co je Self a jak probíhá terapie v praxi v ČR.
Komplexní průvodce, kdy a jak spojit antidepresiva s psychoterapií. Vysvětlujeme vhodné situace, typy terapie, modely spolupráce i praktické tipy pro pacienty.
Přehled refeeding syndromu: co to je, kdo je v riziku, příznaky, diagnostika a krok za krokem prevence v české praxi.