Author: Angie Marini - Page 5

Co je NSSI a jak psychoterapie pomáhá při sebepoškozování? Zjistěte, jaké metody terapie jsou nejúčinnější a co nabízejí české zdroje pro lidi s NSSI.

Benefit Plus umožňuje zaměstnancům zdarma nebo za nízkou cenu získat psychoterapii. V tomto průvodci se dozvíte, jak zjistit, zda vaše firma službu nabízí, a postup pro aktivaci. Zjistěte, které terapeutické programy jsou k dispozici a jak vyřešit běžné problémy.

Léčba poruchy osobnosti trvá roky, ne měsíce. Změna hlubokých vzorců chování vyžaduje trpělivost, pravidelnou terapii a podporu. DBT a komunitní přístupy ukazují, že dlouhodobá péče vede k reálnému zlepšení kvality života.

Podpůrná rodinná terapie pomáhá rodičům dětí s ADHD snížit stres, zlepšit komunikaci a najít udržitelný způsob péče. Vědecky ověřené techniky, zdarma programy a praxe ukazují, že změna rodiče mění celou rodinu.

Bezpečnostní plán během online terapie je klíčový pro přežití krizových okamžiků. Zjisti, jak vytvořit osobní plán s varovnými signály, kontakty pomoci a aktivitami, které tě uklidní. V Česku fungují zdarma linky 116 111 a 116 000.

Dětská psychoterapie není jen menší verze terapie pro dospělé. Závisí na hře, rodině a vývoji. Zjistěte, jak se liší od dospělé terapie, proč je zapojení rodičů klíčové a kdy začít.

Stabilní struktura terapeutických sezení je klíčová pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti. Poskytuje bezpečný rámec, který protiáží vnitřnímu chaosu a umožňuje vznik vnitřní stability. Bez ní terapie může přispívat k dezorientaci.

Přechod do dospělosti u osob s PAS vyžaduje terapeutickou podporu zaměřenou na autonomii, životní dovednosti a zapojení jedince. Jak podpořit sebedůvěru, rodiče a systém, aby člověk mohl žít samostatně?

Asynchronní terapie e-mailem a chatem je skutečná psychoterapie, ale ne pro všechny. Zjistěte, kdy pomáhá, kdy ne, jak funguje a proč ji mnoho lidí volí jako jedinou možnost.

Smlouva o psychoterapii není jen papír - je to vaše ochrana. Zjistěte, co musí obsahovat dohoda mezi terapeutem a klientem v ČR, jaké máte práva a proč je důvěrnost neabsolutní. Vše podle aktuálních pravidel 2026.

Porucha opozičního vzdoru (ODD) není jenom vzpurnost. Je to klinická porucha, kterou lze účinně léčit psychoterapií. Zjistěte, jak CBT a rodičovský trénink pomáhají dětem a rodinám překonat vzpurné chování.

Když se ti zdá, že terapie nepomáhá, není to tvoje chyba. Zjisti, kdy změnit terapeuta nebo přístup, jak rozpoznat neúčinnou terapii a jak najít někoho, kdo ti opravdu pomůže.