Author: Angie Marini - Page 6
Bažení je fyzická a mentální reakce, která trvá jen 30 minut - ale může zničit vaši abstinenční výsledky. Zjistěte, jak KBT techniky jako hluboké dýchání, progresivní relaxace a krizová mapa pomáhají zvládat touhu po návykové látce.
Pokud terapeut překročil hranice, nejste vinní. Tento návod vás provede krok za krokem, jak se chránit, jak podat stížnost a kde najít pomoc. Víte, co dělat, když terapeut překročil hranice?
Impulzivita u poruch osobnosti není slabost vůle, ale neurologická přetíženost. Zjistěte, jak DBT, KBT a ACT pomáhají zastavit nebezpečné cykly a naučit se regulovat emoce. Praktické strategie a reálné výsledky.
Rodinná terapie pomáhá řešit psychické problémy skrze změnu vztahů v rodině. Učí, jak komunikovat lépe, přerušit škodlivé vzorce a podpořit dítě nebo partnera. Efektivní u poruch příjmu potravy, adolescentních problémů a po rozvodu.
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD je strukturovaný přístup, který učí praktickým dovednostem pro organizaci, regulaci emocí a zvládání odkládání. Efektivní a dlouhodobě účinná, ale omezeně dostupná v ČR.
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD je strukturovaný přístup, který učí praktickým dovednostem jako plánování, organizace a regulace emocí. Efektivní a dlouhodobě účinná, ale omezeně dostupná v ČR.
Sebevražedné sklony jsou varovný signál, že někdo přesáhl svou hranici. Víte, kdy je třeba zavolat 155, 116 123 nebo 116 111? Co dělat, když někdo hovoří o smrti? Jak fungují krizové linky v ČR a proč je systém tak přetížený?
Psychoterapie jako vědecká disciplína v ČR se zaměřuje na evidence-based přístupy, které dokazují účinnost terapie. KBT je nejčastější a nejlépe prokázaná metoda, ale klíčem je terapeutický vztah. Přílišná standardizace může škodit, a v ČR stále chybí regulace kvalifikace terapeutů.
Sebevražedné myšlenky u dospívajících jsou vážným varováním, ne jen fází. V ČR je sebevražda druhou nejčastější příčinou úmrtí mladistvých. Zjistěte, kdy vyhledat okamžitou pomoc a jak zachránit život.
Nutriční terapie a psychoterapie společně tvoří základ úspěšné léčby poruch příjmu potravy. Zjistěte, jak multidisciplinární přístup pomáhá pacientům obnovit zdravý vztah k jídlu a tělu.
Autismus není nemoc, kterou lze vyléčit, ale jeho příznaky lze ovlivnit. Co říká věda, proč je koncept „uzdravení“ eticky problematický a jak najít skutečnou podporu pro autistické jedince.
Trauma je skrytou příčinou většiny poruch příjmu potravy. Zjistěte, jak dětské zneužití a stres ovlivňují jídelní chování a proč standardní terapie často selhává. Zjistěte, co skutečně pomáhá - EMDR, psychodynamická terapie a jak se vyhnout nejčastějším chybám.