Archive: 2025/12

Porovnání cen a výhod individuální a skupinové terapie v České republice. Zjistěte, co za cenu dostanete, když si vyberete jednu nebo druhou formu psychoterapie a jak vybrat tu správnou pro vás.

Humanistické směry v psychoterapii - Gestalt terapie a rogersovský přístup - nabízejí cestu k sebepoznání bez odsuzování. Zjistěte, jak fungují, kde se liší a pro koho jsou vhodné.

Online terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče při cestování a práci na dálku. Výzkumy potvrzují její efektivitu, zejména pro úzkostné poruchy. Zjistěte, jak funguje, kdo ji používá a jak si vybrat správného terapeuta.

Duševní zdraví není jen absence nemoci - je to schopnost žít plně, zvládat stres a přispívat k životu kolem sebe. Zjistěte, proč je důležité a jak ho můžete každý den podporovat.

Zkušební sezení psychoterapie není test, ale příležitost. Zjistěte, proč je klíčové pro výběr správného terapeuta, co od něj odnést a jak rozhodnout, zda se vrátíte.

Terapeutická aliance je vztah mezi klientem a terapeutem, který rozhoduje o úspěchu psychoterapie daleko více než metoda. Zjistěte, proč je důvěra, shoda a bezpečí klíčem k změně.

Linka bezpečí 116 111 je bezplatná, anonymní služba pro děti a mladé lidi do 26 let. Poskytuje krizovou pomoc telefonem, chatem i e-mailem. Pomáhá s šikanou, depresí, sebepoškozováním a dalšími problémy.

Online terapie přináší přístup k psychologické pomoci i na venkově, kde je terapeutů málo. Zjisti, jak funguje, kolik stojí, jaký má příspěvek VZP a jak překonat technické překážky.

Přehled všech typů poruch osobnosti podle MKN-10, jejich příznaky a efektivní psychoterapeutické přístupy. Zjistěte, jak se léčí emočně nestabilní, narcistická nebo vyhýbavá porucha, a proč je v Česku terapie tak těžko dostupná.

MBCT je vědecky ověřená metoda, která snižuje riziko návratu deprese až o 50 %. Kombinuje mindfulness s kognitivní terapií a je vhodná pro lidi s třemi nebo více předchozími epizodami. Bez léků, bez vedlejších účinků.

Online terapie je efektivní a dostupná forma psychologické pomoci. Zjistěte, jak ji používat správně, aby vám skutečně pomohla - od technických tipů po psychologické strategie.

Náklady na psychoterapeutické vzdělání v ČR dosahují až 500 000 Kč. Proč je to tak drahé? Zjistěte, co zahrnuje akreditované vzdělání, jaké jsou náklady a proč se cena terapie pohybuje kolem 1 000 Kč za sezení.