Archive: 2025/12

Zjistěte, kde najít akreditovaného terapeuta v Brně, jak vybrat správnou specializaci, kolik platit a proč chemie mezi vámi a terapeutem je důležitější než titul. Praktický průvodce pro začátek psychoterapie.

Zjistěte, jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii jako zaměstnanecký benefit. Naučte se, jak předložit návrh, který přesvědčí, jak vypočítat návratnost a jak obejít daňová omezení. Praktický návod pro zaměstnance v Česku.

Terapeutické chatboti nabízejí levnou a dostupnou podporu, ale nemohou nahradit lidského terapeuta. Zjistěte, kdy je AI užitečná a kdy může být nebezpečná.

Péče o duševní zdraví zaměstnanců už není bonus - je to základní součást úspěšné firmy. Zjistěte, jak programy duševního zdraví snižují vyhoření, zvyšují produktivitu a pomáhají přitahovat kvalifikované pracovníky.

Vyhýbavá porucha osobnosti způsobuje trvalou sociální inhibici a pocit méněcennosti. Psychoterapie, zejména KBT, je jedinou účinnou metodou, jak postupně změnit hluboké přesvědčení o sobě a obnovit schopnost vztahů.

Vyhýbavá porucha osobnosti způsobuje trvalou sociální inhibici a pocit méněcennosti. Psychoterapie, zejména KBT, je jedinou účinnou metodou, jak postupně změnit hluboké přesvědčení o sobě a obnovit schopnost vztahů.

Lidé s autismem mohou milovat stejně hluboce jako kdokoli jiný - jen jinak. Jak fungují vztahy na spektru, proč terapie pomáhá a co potřebujete vědět, abyste s někým na spektru měli trvalý vztah.

Párová terapie pomáhá dvojicím obnovit intimitu, když sexuální život ztuhl. Řeší kořeny problémů v komunikaci, ne v těle. V ČR roste poptávka, ale kvalita terapeuta je klíčová.

Práce s motivací v psychoterapii je klíčová pro trvalou změnu. Naučte se rozpoznávat ambivalenci, používat motivační rozhovory a podporovat vnitřní motivaci klienta bez nátlaku.

Workoholismus není jen o přehnané práci - je to psychologická závislost, která ničí zdraví a vztahy. Psychoterapie pomáhá obnovit hranice mezi prací a životem, naučit se odpočívat a najít hodnotu mimo výkon.

Vyhýbání se spouštěčům traumatu dává krátkodobou úlevu, ale v dlouhodobém horizontu zhoršuje PTSD. Zjistěte, proč je to past, jaké metody skutečně pomáhají a co dělat, když se bojíte začít.

Terapie traumatu může retraumatizovat, pokud se používají špatné metody. Zjistěte, jaké bezpečnostní zásady zachraňují životy, proč EMDR a TRE jsou bezpečnější než klasická terapie mluvením, a jak vybrat správného terapeuta.