Institut akceptace a změny v terapii - Page 4

Zjistěte, kdy opravdu volat 112 při psychické krizi, jaká jsou kritéria a krok za krokem postup. Poradíme, kdy využít 112, a kdy raději kontaktovat specializované krizové linky.

Přečtěte si, jak pomoci osobám s PAS překonat executive dysfunction pomocí vizuálních strategií, aplikací a praktických tipů pro plánování a organizaci.

Článek vysvětluje, co je ARFID, jeho podtypy, diagnostiku, nutriční rizika a podrobný přehled psychoterapeutických metod včetně CBT‑AR, rodinné terapie a farmakoterapie.

Zjistěte, jestli je snížená cena u junior terapeutů výhodná. Porovnáme ceny, výhody, rizika a dáme tipy, jak ověřit kvalitu před první návštěvou.

Vděčnost není jen politická výslovnost - je vědecky prokázaná metoda, jak změnit mozek, snížit stres a zlepšit duševní pohodu. Zjistěte, jak každodenní praxe vděčnosti může změnit váš život.

Podrobný přehled kontraindikací psychoterapie a jasná kritéria, kdy zvolit hospitalizaci nebo jinou péči, včetně praktických nástrojů a FAQ.

Praktický průvodce výběrem bezpečné online platformy pro psychoterapii v ČR - šifrování, GDPR, certifikace a srovnání hlavních poskytovatelů.

Komplexní průvodce senzomotorickou psychoterapií pro trauma, včetně metod, srovnání s CBT, cen a tipů pro první sezení.

Zjistěte, kdy je lepší osobní terapie než online, jaké jsou její indikace, limity a jak vybrat správný formát pro svůj psychický stav.

Článek popisuje Interpersonální terapii (IPT) jako účinný způsob léčby deprese, zaměřený na vztahy. Vysvětluje strukturu, výzkumné důkazy, českou dostupnost a srovnání s dalšími terapiemi.

Objevte, jak strava ovlivňuje náladu, energii a psychiku. Praktické tipy, klíčové živiny a srovnání diet pro lepší duševní zdraví.

Dozvíte se, co je OCD, jak funguje KBT s ERP a co očekávat během psychoterapie. Praktické tipy, statistiky úspěšnosti a rady, jak vybrat správného terapeuta.