Institut akceptace a změny v terapii - Stránka 3

Sebe-reflexe před výběrem psychoterapeuta vám pomůže jasně určit, co od terapie chcete. Tím zvýšíte šanci na úspěch, ušetříte čas i peníze a najdete terapeuta, který vám opravdu pomůže.

Rodinná konstelace odhaluje transgenerační vzorce, které ovlivňují vaše vztahy a chování. Zjistěte, jak nezpracované trauma předků ovlivňuje vaše životy a jak se od něj můžete osvobodit.

Jak dlouho trvá léčba PTSD? Zjistěte realistické časové rámce psychoterapie, jaké metody fungují nejlépe a proč někdo potřebuje roky. Odpovědi na otázky, které si každý, kdo trpí PTSD, klade.

Digitální aplikace a deníky mohou podpořit léčbu závislostí, ale v Česku ještě chybí oficiální doporučení. Zjistěte, jak používat technologie pro vědomější terapii a co se může v budoucnu změnit.

Detoxifikace je první, ale jen první krok léčby závislosti. Bez následné terapie je šance na trvalou abstinenci minimální. Zjistěte, co se děje během detoxu a proč je terapie nezbytná.

Zjistěte, jak funguje mobilní psychoterapie, jaké přináší výhody, omezení a praktické tipy pro úspěšnou terapii na telefonu v ČR.

Článek popisuje, jak v ČR probíhá psychoterapeutická léčba po fyzickém zneužívání, včetně metod, statistik, praktických tipů a kontaktů na pomoc.

Komplexní průvodce dystymií, její diagnostikou, psychoterapeutickými metodami (KBT, IPT) a kombinací s farmakoterapií. Praktické tipy, srovnání a odpovědi na časté otázky.

Zjistěte, kdy a proč kombinovat ADHD koučink s psychoterapií, jaké jsou rozdíly, výhody a praktické tipy pro výběr vhodného kouče.

Praktický průvodce výběrem párového terapeuta: jak ověřit certifikaci, porozumět hlavním terapeutickým přístupům a najít osobní shodu pro úspěšnou terapii.

Průvodce stipendií a programy podpory duševního zdraví v ČR - kde žádat o příspěvek na terapii, jak funguje VZP, CDZ a soukromé pojištění, a praktické tipy pro rychlý přístup.

Naučte se, jak otevřeně komunikovat s terapeutem, řešit konflikty a udržet léčbu bez předčasného ukončení.