Institut akceptace a změny v terapii - Page 3

Dětská psychoterapie není jen menší verze terapie pro dospělé. Závisí na hře, rodině a vývoji. Zjistěte, jak se liší od dospělé terapie, proč je zapojení rodičů klíčové a kdy začít.

Stabilní struktura terapeutických sezení je klíčová pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti. Poskytuje bezpečný rámec, který protiáží vnitřnímu chaosu a umožňuje vznik vnitřní stability. Bez ní terapie může přispívat k dezorientaci.

Přechod do dospělosti u osob s PAS vyžaduje terapeutickou podporu zaměřenou na autonomii, životní dovednosti a zapojení jedince. Jak podpořit sebedůvěru, rodiče a systém, aby člověk mohl žít samostatně?

Asynchronní terapie e-mailem a chatem je skutečná psychoterapie, ale ne pro všechny. Zjistěte, kdy pomáhá, kdy ne, jak funguje a proč ji mnoho lidí volí jako jedinou možnost.

Smlouva o psychoterapii není jen papír - je to vaše ochrana. Zjistěte, co musí obsahovat dohoda mezi terapeutem a klientem v ČR, jaké máte práva a proč je důvěrnost neabsolutní. Vše podle aktuálních pravidel 2026.

Porucha opozičního vzdoru (ODD) není jenom vzpurnost. Je to klinická porucha, kterou lze účinně léčit psychoterapií. Zjistěte, jak CBT a rodičovský trénink pomáhají dětem a rodinám překonat vzpurné chování.

Když se ti zdá, že terapie nepomáhá, není to tvoje chyba. Zjisti, kdy změnit terapeuta nebo přístup, jak rozpoznat neúčinnou terapii a jak najít někoho, kdo ti opravdu pomůže.

Bažení je fyzická a mentální reakce, která trvá jen 30 minut - ale může zničit vaši abstinenční výsledky. Zjistěte, jak KBT techniky jako hluboké dýchání, progresivní relaxace a krizová mapa pomáhají zvládat touhu po návykové látce.

Pokud terapeut překročil hranice, nejste vinní. Tento návod vás provede krok za krokem, jak se chránit, jak podat stížnost a kde najít pomoc. Víte, co dělat, když terapeut překročil hranice?

Impulzivita u poruch osobnosti není slabost vůle, ale neurologická přetíženost. Zjistěte, jak DBT, KBT a ACT pomáhají zastavit nebezpečné cykly a naučit se regulovat emoce. Praktické strategie a reálné výsledky.

Rodinná terapie pomáhá řešit psychické problémy skrze změnu vztahů v rodině. Učí, jak komunikovat lépe, přerušit škodlivé vzorce a podpořit dítě nebo partnera. Efektivní u poruch příjmu potravy, adolescentních problémů a po rozvodu.

Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD je strukturovaný přístup, který učí praktickým dovednostem pro organizaci, regulaci emocí a zvládání odkládání. Efektivní a dlouhodobě účinná, ale omezeně dostupná v ČR.