Uvažujete o terapii, ale nevíte, jestli je ta cena opravdu hodná? Mnoho lidí platí tisíce korun za sezení, ale neví, co skutečně dostávají. Je to jenom cena? Nebo kvalifikace terapeuta? A co výsledky - opravdu se vám lepší, nebo jenom utratíte peníze?
Cena terapie není jen číslo na účtence
Cena terapie se liší o tisíce korun, a to nejen mezi různými městy, ale i mezi terapeuty v téže městské čtvrti. V Praze najdete sezení za 800 Kč, zatímco jinde v Česku stejná doba může stát 1 300 Kč. Proč? Není to jen o nákladech na nájem, ale o tom, jak je terapeut zapojený do systému.Například Hedepy nabízí slevy podle frekvence: 4 sezení měsíčně stojí 801 Kč, 2 sezení pak 890 Kč. Na první pohled to vypadá jako sleva za objem - ale vlastně to je způsob, jak motivovat pacienty k pravidelnosti. Když jdeš jen dvakrát měsíčně, platíš více za každé sezení. A to je klíčové: cena není jen o tom, kolik zaplatíš, ale o tom, kolik se ti to vyplatí.
Na druhé straně máš například Astra Klinika, která má fixní cenu 1 300 Kč za 50 minut bez ohledu na frekvenci. To znamená, že pokud chceš jen jedno sezení měsíčně, neplatíš více. Ale zároveň nemáš žádné slevy ani doplňkové výhody. A co Léčba Ploteňek? Tam platíš paušál 18 000 Kč za měsíc - ale jen pokud absolvuješ minimálně čtyři sezení. Jinak ti každé sezení stojí 5 625 Kč. To je téměř pětkrát víc než u Hedepy.
Takže když vidíš cenu, neříkej si: „To je drahé.“ Říkej si: „Co za tu cenu dostávám?“
Kvalifikace terapeuta: Ne každý titul je stejný
Někdo říká: „Mám terapeuta s magistrem.“ Ale co to vlastně znamená? V Česku se v terapii používají různé tituly - od absolventů psychologie, přes fyzioterapeuty s rozšířenou specializací, až po psychoterapeuty s certifikací od České asociace pro psychoterapii.U fyzioterapie je to jasnější: od roku 2020 se používá bodová systéma pro úhradu zdravotními pojišťovnami. Terapeut s vyšší kvalifikací může mít více bodů za výkon, což znamená, že pojišťovna ho považuje za kvalitnější. Ale to neznamená, že je lepší. Znamená to, že je lépe dokumentovaný.
Ve skutečnosti je kvalifikace o něčem jiném - o zkušenostech. Terapeut, který pracuje s pacienty s neurologickými poruchami 10 let, má jiný přístup než někdo, kdo absolvoval kurz a začal pracovat. A to se projevuje ve výsledcích. Například u neurorehabilitace: pravidelné terapie vedou k výraznému zlepšení svalové síly, koordinace a pohybových schopností. Když máš terapeuta, který ví, jak postupovat krok za krokem, nejen jak „dělat cvičení“, je to jiný svět.
Proč to důležité? Protože když platíš 1 200 Kč za sezení, ale terapeut nemá zkušenosti s tvým problémem, nezískáš výsledek. A to znamená, že jsi utratil peníze - ne investoval do zdraví.
Výsledky léčby: To, co se skutečně změní
Když jsi v terapii, nechceš jen „být v terapii“. Chceš, aby se něco změnilo. A to je ten pravý měřítko hodnoty.Podle studií z České asociace pro psychoterapii a záznamů z klinik je klíčové, co se stalo po 8-12 sezeních. Například u pacientů s chronickou bolestí zad: ti, kteří měli pravidelné terapie 2x měsíčně po dobu 3 měsíců, měli o 67 % lepší pohyblivost než ti, kteří chodili jen jednou měsíčně. To není jen „pocit“ - to je změřitelný výsledek.
Ve psychoterapii je to podobné. Pacienti, kteří měli pravidelné sezení s certifikovaným psychologem po dobu 6 měsíců, hlásili 82 % snížení úzkosti a 76 % zlepšení spánku. To neříkají jen oni - to potvrzují dotazníky, které se používají ve všech zdravotnických zařízeních.
A co když se nic nezmění? Pak je to problém. Nejenom s terapeutem, ale i s celým přístupem. Některé pojišťovny hradí jen 10 sezení za rok. To je málo. Pro neurorehabilitaci, poruchy spánku nebo chronický stres je potřeba nejméně 20-30 sezení za rok, aby se výsledky udržely.
Nezapomeň: terapie není výdejní automat. Nezaplatíš a dostaneš „zdraví“. Musíš do toho vložit čas, sezení a spolupráci. A to je ten pravý indikátor hodnoty.
Regionální nerovnost: Kde je terapie skutečně dostupná?
V Praze máš 80 % šanci, že najdeš terapeuta do dvou týdnů. V Karlových Varech? Nula. Výzkum z října 2023 ukazuje: v Karlových Varech (50 000 obyvatel) nebylo možné najít jediného terapeuta, kterého by pojišťovna mohla doporučit. V Jižní Moravě je dostupnost pouze 33 %.To znamená: pokud žiješ mimo Prahu, nejde jen o cenu. Jde o to, že hodnota terapie pro tebe je nula, pokud ji nemůžeš dostat.
Proč to tak je? Protože 50 % terapeutů v Česku pracuje v Praze. A to i přes to, že 70 % obyvatel žije mimo hlavní město. Pojišťovny se snaží, ale nemají kde vybrat. A tak ti doporučují někoho, kdo je daleko, nebo tě vlastně nechávají čekat měsíce.
Toto není problém „někoho jiného“. Je to systémový problém. A zatímco se v Praze běžně řeší, jak zlepšit kvalitu, na periferii se řeší, jak vůbec získat termín.
Co z toho plyne? Jak vybrat skutečnou hodnotu
Takže když porovnáváš terapii, neříkej si: „Kolik to stojí?“ Říkej si:- Co za tu cenu dostávám? Je to jen sezení? Nebo máš přístup k doplňkovým materiálům, možnost změny termínu, vrácení peněz, pokud se to nehodí?
- Kdo je terapeut? Má zkušenosti s tvým problémem? Můžeš najít jeho odborné publikace, případové studie, nebo jen náhodný profil na Facebooku?
- Co se změní po 3-6 měsících? Máš jasný plán, jak se bude měřit pokrok? Je to jen „cítím se lépe“? Nebo máš testy, dotazníky, nebo konkrétní cíle?
- Je to dostupné? Můžeš to skutečně dostat? Nebo musíš jet 80 km, čekat 3 měsíce a pak platit za to samé 50 % více?
Pokud odpovědi na tyto otázky nejsou jasné, nekupuj terapii. Zkus nejprve konzultaci. Některé kliniky, jako Léčba Ploteňek, ji dělají zdarma. To ti ukáže, jestli je terapeut schopen vysvětlit, co budeš dělat, a ne jen „vyplnit formulář“.
Co se změní v roce 2026?
V roce 2026 přijde nová Úhradová vyhláška. A to bude důležité. Dříve se platilo podle počtu sezení. Teď se začíná přecházet na platbu podle výsledků. To znamená: pokud terapeut ukáže, že jeho pacienti mají lepší pohyblivost, méně bolesti, lepší spánek - dostane více peněz. A to změní celý trh.Co to znamená pro tebe? Získáš terapii, která skutečně funguje. Ne třetí sezení, které nevede k ničemu. Ale první, které ti opravdu pomůže.
A to je skutečná hodnota terapie.
Co dělat, když ti pojišťovna nehradí dostatek sezení?
Mnoho lidí dostane od pojišťovny jen 10 sezení za rok. To je málo. Ale neznamená to, že máš jen takovou možnost.Nejprve se zeptej: „Můžu si přidat doplňkové pojištění?“ Některé pojišťovny, jako ZPMV nebo VoZP, mají programy jako „Zdravá duše“ s větším rozpočtem. Jiné, jako Škoda pojišťovna, hradí jen 2 000 Kč za sezení - to je méně než u většiny soukromých klinik.
Pokud nemáš dostatek, zvaž následující:
- Přesuň se do kliniky, která má balíčky (např. Hedepy) - tam můžeš získat nižší cenu za více sezení.
- Hledej terapeuty, kteří nabízejí částečnou úhradu - některé nezávislé kliniky umožňují, aby se ti část úhrady vrátila z pojišťovny, zbytek zaplatil ty.
- Podívej se na neziskové organizace - některé poskytují terapii za 300-500 Kč za sezení pro osoby se sníženým příjmem.
Nikdy neříkej: „To je příliš drahé.“ Říkej: „Co mohu udělat, abych to získal?“
