Archive: 2025/12 - Page 2

Terapie traumatu může retraumatizovat, pokud se používají špatné metody. Zjistěte, jaké bezpečnostní zásady zachraňují životy, proč EMDR a TRE jsou bezpečnější než klasická terapie mluvením, a jak vybrat správného terapeuta.

Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je klíčový doplněk medikace při léčbě ADHD a ADD u dospělých. Naučí tě praktickým dovednostem, jak zvládat důsledky poruchy a zlepšit kvalitu života.

Fyzická aktivita je klíčová pro podporu dětí i dospělých s ADHD. Pohyb zvyšuje dopamin, zlepšuje pozornost a snižuje hyperaktivitu - přirozeně a bez léků. Zjistěte, jaký typ cvičení funguje nejlépe a jak ho začlenit do terapie.

ADHD na pracovišti není o chybějící disciplíně, ale o správném prostředí. Zjistěte, jak pracovní úpravy a coaching zvyšují produktivitu až o 40 %, a proč české firmy zatím tyto možnosti přehlížejí.

Rodinná a systémová terapie hledá příčiny problémů ne v jednotlivci, ale ve vztazích mezi členy rodiny. Zjistěte, jak změna komunikace a interakcí může vymazat symptomy, které se zdají být individuální.

Kdy je hospitalizace při anorexii nezbytná? V ČR se rozhoduje podle BMI, úbytku hmotnosti a psychického stavu. Zjistěte, jak probíhá lůžková péče, jak dlouho trvá a co se děje po výpisu.

Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy, empatii a sebevědomí. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak náročná a co můžete čekat od terapie.