Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 3

Článek popisuje Interpersonální terapii (IPT) jako účinný způsob léčby deprese, zaměřený na vztahy. Vysvětluje strukturu, výzkumné důkazy, českou dostupnost a srovnání s dalšími terapiemi.

Objevte, jak strava ovlivňuje náladu, energii a psychiku. Praktické tipy, klíčové živiny a srovnání diet pro lepší duševní zdraví.

Komplexní průvodce, kdy a jak spojit antidepresiva s psychoterapií. Vysvětlujeme vhodné situace, typy terapie, modely spolupráce i praktické tipy pro pacienty.

Článek vysvětluje, co je disociace, jak souvisí s traumatem a amnézií a jaké psychoterapeutické metody pomáhají integrovat rozdělené vzpomínky a obnovit celistvé já.

Praktický návod, jak nastavit rozpočet na psychoterapii v ČR, využít příspěvek ZPMVČR a najít úsporné alternativy.

Komplexní průvodce ADHD u dospělých: proč dochází k pozdní diagnóze, jak probíhá vyšetření a jaké jsou moderní léčebné možnosti - od léků po KBT a digitální aplikace.

Naučte se, jak efektivně propojit online terapii se self‑help programy, zvýšit adherence a dosáhnout rychlejšího zlepšení duševního zdraví.

Cognitive Processing Therapy (CPT) pro trauma: praktický průvodce prací s myšlenkovými bloky a přesvědčeními v českém kontextu, včetně technik, srovnání a tipů pro terapeuty.

Praktický průvodce rozpoznáním varovných příznaků deprese u teenagerů a přehled nejúčinnějších psychoterapeutických a farmakologických metod léčby.