Bert Hellinger – systémová rodinná terapie a její vliv na moderní psychoterapii

When working with Bert Hellinger, český terapeut a zakladatel systémové rodinné terapie, který představil koncept terapeutického uspořádání a zákony rodinných systémů. Also known as tvůrce fenoménologického přístupu, it přeměnil způsob, jakým terapeuti pracují s rodinnými vztahy a neřešenými traumaty předků. Jeho práce se neobešla bez kontroverzí, ale mnozí terapeuté dnes používají jeho nástroje – i když upravené a vědecky kriticky přezkoumané.

Bert Hellinger nebyl tradičním psychologem. Místo toho se zaměřoval na systémovou terapii, přístup, který vidí jednotlivce jako součást většího celku – rodiny, společnosti, historie. Podle něj se některé problémy – jako nevysvětlitelná úzkost, opakující se vztahy nebo nevysvětlitelné špatné štěstí – mohou být důsledkem skrytých vazeb v rodině. Například dítě může nevědomky převzít osud vyloučeného člena rodiny, aby mu „dokázalo“ příslušnost. Tento princip – terapeutické uspořádání, metoda, kdy se účastníci ve skupině představují členy rodiny a jejich pocity se projevují fyzicky – se stal jeho nejznámějším přínosem.

Co z jeho práce dnes stále má smysl? Mnoho terapeutů v Česku používá jeho nápad na fenoménologický přístup, zaměření na to, co se přímo projevuje v okamžiku, bez teoretických předpokladů. Nejde o to, co si člověk myslí, že cítí – ale co skutečně cítí, když se postaví do místa, kde je jeho rodič nebo zemřelý bratr. Tento způsob pomáhá lidem, kteří se cítí „zamčení“ v nějakém vzoru, ale nevědí, odkud ten vzor přišel.

Nezapomeňte: Hellingerův přístup není vědecky ověřená metoda jako KBT nebo EMDR. Některé jeho tvrzení – například o „duševních polích“ nebo o tom, že všechny rodiny mají stejné zákony – jsou kritizovány. Ale jeho schopnost ukázat, jak hluboce nás ovlivňují rodinné vztahy, je nezpochybnitelná. V mnoha článcích na IAZT.cz najdete příběhy lidí, kteří po terapii pochopili, proč se opakují jejich problémy – a to i bez toho, aby používali přesně jeho metody.

Co najdete v článcích níže? Praktické příklady, jak systémové myšlení ovlivňuje práci s páry, rodinami i jednotlivci. Jak se terapeuté v Česku vypořádávají s jeho dědictvím. A jak můžete využít jeho nástroje – bez magie a bez nátlaku – jen jako nástroj k lepšímu pochopení sebe a svých vztahů.