2026-07-13T05:30:02+00:00https://iazt.cz/Angie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Expoziční terapie je zlatý standard pro léčbu úzkosti. Dozvíte se, jak funguje princip vystavování, jak sestavit hierarchii strachu a proč je klíčová reakční prevence. Praktický průvodce pro pacienty.

2026-07-13T05:30:02+00:002026-07-13T05:30:02+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Prokrastinace u ADHD není lenost, ale neurologický problém. Zjistěte, jak kombinace léků, KBT a praktických strategií pomáhá dospělým v ČR překonat odkládání úkolů a zlepšit kvalitu života.

2026-07-12T05:35:53+00:002026-07-12T05:35:53+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Pískoterapie je unikátní metoda dětské psychoterapie, která pomocí písku a miniatur pomáhá dětem zpracovat trauma a emoce bez nutnosti mluvit. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jaké má benefity.

2026-07-11T05:37:08+00:002026-07-11T05:37:08+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Porovnáváme ceny online a osobní psychoterapie v ČR. Zjistěte, kolik stojí sezení na platformách jako Hedepy, co ovlivňuje cenu a zda je teleterapie stejně účinná.

2026-07-10T05:33:20+00:002026-07-10T05:33:20+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak najít vhodnou online terapii pro expaty v ČR? Přehled platforem, cen, jazykové dostupnosti a kulturních aspektů péče o duševní zdraví pro cizince.

2026-07-09T05:38:41+00:002026-07-09T05:38:41+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl pro léčení stresu a traumatu. Přečtěte si o metodách, cenách a tom, kdo by měl tuto terapii využít.

2026-07-08T05:44:45+00:002026-07-08T05:44:45+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Rozbor dynamiky mezi hyperkontrollou a ztrátou kontroly u poruch příjmu potravy. Jak se snaha o dokonalost mění v závislost a jak léčit.

2026-07-07T05:35:40+00:002026-07-07T05:35:40+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte, proč je párová terapie před svatbou klíčová pro prevenci rozvodů. Porovnání cen, metod a reálných zkušeností párů v ČR.

2026-07-06T05:36:45+00:002026-07-06T05:36:45+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Rozdíl mezi skupinovou a individuální terapií není jen v ceně. Zjistěte, jak probíhá skupinové sezení, co nabízí princip 'tady a teď' a proč je skupinová terapie často stejně účinná jako individuální. Poradíme vám, jak vybrat správný formát.

2026-07-05T05:38:45+00:002026-07-05T05:38:45+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Objasníme spojení mezi ADHD a závislostmi. Zjistíte, proč neléčená porucha pozornosti zvyšuje riziko adiktivního chování a jaká kombinace farmakoterapie a psychoterapie přináší nejlepší výsledky.

2026-07-04T05:37:11+00:002026-07-04T05:37:11+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Sociální fobie je léčitelná. KBT je zlatý standard léčby strachu z lidí. Zjistěte, jak funguje expoziční terapie, role virtuální reality a proč jsou léky jen doplňkem.

2026-07-03T05:57:26+00:002026-07-03T05:57:26+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak prarodiče ovlivňují vaše vztahy? Zjistěte, kdy zapojit rozšířenou rodinu do terapie, jak rozpoznat generační traumata a proč systémový přístup často přináší trvalejší změny než práce pouze s párem.

2026-07-02T05:35:00+00:002026-07-02T05:35:00+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Návrat do práce po léčbě závislosti je složitý proces. Článek vysvětluje roli terapeutické podpory, srovnává sociální podniky s tradičními programy a nabízí praktické rady pro reintegraci.

2026-07-01T05:32:46+00:002026-07-01T05:32:46+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Naučte se, jak psychoedukace pomáhá rodičům dětí s autismem pochopit jejich svět. Přehled terapií, zdrojů podpory v ČR a praktických tipů pro každodenní život.

2026-06-30T05:32:56+00:002026-06-30T05:32:56+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte, jak Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) pomáhá předcházet návratu do závislosti prostřednictvím všímavosti. Porozumějte strukturě, benefitům a dostupnosti této metody.

2026-06-29T05:36:31+00:002026-06-29T05:36:31+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Krizové centrum poskytuje okamžitou pomoc v akutní životní krizi. Dozvíte se, jak funguje krizová intervence, kdo ji může využít a jaké typy center v ČR existují.

2026-06-28T05:33:15+00:002026-06-28T05:33:15+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Krizové centrum poskytuje okamžitou pomoc při psychických krizích, násilí nebo traumatech. Zjistěte, jak funguje, kdo tam pracuje a kdy sem zajít.

2026-06-28T05:33:15+00:002026-06-28T05:33:15+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Kompletní přehled léčby PTSD v ČR: role SSRI antidepresiv (sertralin, paroxetin), psychoterapie a důvody, proč kombinovaná léčba funguje nejlépe. Reálná data a rady.

2026-06-27T05:35:03+00:002026-06-27T05:35:03+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Přehled účinných metod psychoterapie v léčbě závislostí na drogách. Srovnání KBT, psychodynamiky a role relaxačních technik v českém systému péče.

2026-06-26T05:35:10+00:002026-06-26T05:35:10+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Objevte sílu rodinné terapie, kde problém není v jednom člověku, ale ve vzorcích celé rodiny. Naučte se, jak systémový přístup pomáhá řešit konflikty, poruchy příjmu potravy a krize vztahů.

2026-06-25T05:36:07+00:002026-06-25T05:36:07+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Podporované zaměstnávání je klíčovým nástrojem pro integraci lidí s autismem na trh práce v ČR. Zjistěte, jak funguje asistence, jaké jsou úspěšnosti oproti chráněným dílnám a kde hledat pomoc od organizací jako NAUTIS.

2026-06-24T05:32:53+00:002026-06-24T05:32:53+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak vybrat správného psychoterapeuta v ČR? Poradíme, kde hledat, jak ověřit kvalifikaci, na co se ptát při prvním kontaktu a jak poznat varovné signály. Kompletní průvodce.

2026-06-23T05:37:32+00:002026-06-23T05:37:32+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Kompletní průvodce psychoterapií po sexuálním traumatu. Přečtěte si o fázích léčby, technikách jako grounding a biosyntéza, a kde najít specializovanou pomoc v ČR.

2026-06-22T05:35:42+00:002026-06-22T05:35:42+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte aktuální ceny párové terapie v ČR v roce 2025 a 2026. Článek detailně rozebírá rozdíly v sazbách, srovnává online a offline formy, popisuje možnosti slev a sociální podpory. Naučte se, jak vybrat kvalitního terapeuta a zda se investice do zachování vztahu opravdu vyplatí.

2026-06-21T05:34:09+00:002026-06-21T05:34:09+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak udržet profesionální hranice v online terapii? Naučte se nastavit bezpečné prostředí, zvolit šifrovanou platformu a komunikovat s terapeutem efektivně.

2026-06-20T05:34:23+00:002026-06-20T05:34:23+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak podpořit neautistické sourozence dětí s PAS? Poradíme vám, kde najít kvalitní sourozenecké skupiny v ČR, kolik stojí a proč je to investice do jejich budoucího duševního zdraví.

2026-06-19T05:36:36+00:002026-06-19T05:36:36+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Naučte se nastavit efektivní domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Praktický návod zahrnuje pochopení dopaminu, vizuální plánovače a reálné příklady z praxe.

2026-06-18T05:36:56+00:002026-06-18T05:36:56+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Objevte základy terapeutické práce: aktivní naslouchání, reflexe a normalizace. Naučte se, jak tyto mikrodovednosti budují důvěru a proč je jejich autentické použití klíčové pro úspěch psychoterapie.

2026-06-17T05:33:01+00:002026-06-17T05:33:01+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Naučte se bezpečně sdílet domácí úkoly a materiály v online terapii. Přehled šifrovaných nástrojů, dodržování GDPR a praktických tipů pro ochranu dat klientů.

2026-06-16T05:35:11+00:002026-06-16T05:35:11+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Rozpoznáte špatného terapeuta? Přečtěte si o 7 červených vlajkách, které signalizují manipulaci, podvod nebo nekompetenci. Naučte se, jak ochránit své duševní zdraví a jak správně ukončit terapii bez pocitu viny.

2026-06-15T05:38:34+00:002026-06-15T05:38:34+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak vytvořit silný terapeutický vztah online? Přečtěte si o výzvách teleterapie, technických řešeních a praktických tipích pro budování důvěry přes obrazovku.

2026-06-14T05:34:28+00:002026-06-14T05:34:28+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak vybrat psychoterapeuta pro přehnanou autokriku a sebepodceňování (PAS)? Poradíme, na co si dát pozor při výběru, které metody fungují nejlépe a jak využít české platformy pro hledání.

2026-06-13T05:42:35+00:002026-06-13T05:42:35+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak zvládnout návštěvní režim po rozvodu? Přečtěte si o účinné terapii, střídavé péči a rolí OSPOD v ČR.

2026-06-12T05:30:02+00:002026-06-12T05:30:02+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Farmakoterapie v akutní krizi není jen o tabletkách na úzkost. Porozumíme rozdílu mezi psychiatrickými, neurologickými a somatickými stavy. Kdy léky zachrání život a kdy hrozí riziko interakcí.

2026-06-11T05:35:22+00:002026-06-11T05:35:22+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak organizace efektivně podporují zaměstnance v osobní krizi? Přečtěte si o metodách krizové intervence, roli manažerů a praktických krocích pro vytvoření bezpečného pracovního prostředí.

2026-06-10T05:33:19+00:002026-06-10T05:33:19+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak kultura a hodnoty ovlivňují psychoterapii? Článek vysvětluje význam interkulturního přístupu, somatizace emocí a aktuální nedostatky ve vzdělávání terapeutů v ČR.

2026-06-09T05:30:02+00:002026-06-09T05:30:02+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak psychoterapie pomáhá řešit školní šikanu komplexně. Porozumění obětem i agresorům, Hradecký program a praktické kroky pro rodiče a učitele.

2026-06-08T05:36:04+00:002026-06-08T05:36:04+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zvažujete přestávku v psychoterapii? Zjistěte, kdy je pauza prospěšná pro vaše uzdravení a kdy může ohrozit výsledky léčby. Praktické tipy pro přípravu a návrat.

2026-06-07T05:33:07+00:002026-06-07T05:33:07+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Proč trvá párová terapie 90 minut? Odhalujeme důvody za délkou sezení, optimální frekvenci návštěv a reálnou účinnost vztahové terapie založenou na datech.

2026-06-06T05:35:29+00:002026-06-06T05:35:29+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

KBT pro úzkost u lidí s PAS je účinná, ale vyžaduje specifické úpravy. Dozvíte se, kdo je ideálním kandidátem, jak se liší od standardní terapie a jaké techniky se osvědčují.

2026-06-05T05:36:41+00:002026-06-05T05:36:41+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Strukturovaný terapeutický plán pro obnovu důvěry po nevěře. Pět fází od šoku k nové kvalitě vztahu, praktické rady a odpovědi na časté otázky.

2026-06-04T05:39:10+00:002026-06-04T05:39:10+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Párová terapie pomáhá párům překonat konflikty a obnovit harmonii. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí v ČR, kdy ji využít a jak vybrat terapeuta pro úspěšnou změnu.

2026-06-03T05:31:56+00:002026-06-03T05:31:56+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak vybrat organizér pro ADHD? Terapeuti radí zapomenout na složité aplikace a sázet na jednoduchost, senzorickou integraci a hybridní systémy. Přečtěte si, co funguje reálně.

2026-06-02T05:33:17+00:002026-06-02T05:33:17+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Jak zapojit rodinu do léčby PTSD? Psychoedukace partnerů a příbuzných snižuje stres, zlepšuje komunikaci a zvyšuje šanci na uzdravení. Zjistěte, jak probíhá, kolik stojí a kde najít pomoc v ČR.

2026-05-31T05:35:53+00:002026-05-31T05:35:53+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte, jak logoterapie Viktora Frankla pomáhá najít smysl života i v utrpení. Přečtěte si o existenčním vakuu, technice paradoxní intence a tom, jak se liší od KBT.

2026-05-30T05:39:22+00:002026-05-30T05:39:22+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Rozhodující rozdíl mezi OCPD a OCD leží v terapii. Zatímco OCD vyžaduje expozici a prevenci reakce (ERP), OCPD potřebuje práci na flexibilitě a vztazích. Přečtěte si, proč správná diagnóza mění osud léčby.

2026-05-29T05:32:56+00:002026-05-29T05:32:56+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Proč fungují různé psychoterapie stejně dobře? Odhalujeme společné faktory, které spojují všechny přístupy, od Rosenzweiga po Kratochvíla, a proč je terapeutický vztah klíčový.

2026-05-28T05:33:22+00:002026-05-28T05:33:22+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Druhé a třetí sezení psychoterapie jsou klíčová pro budování důvěry a identifikaci vzorců chování. Naučte se, co očekávat, proč se můžete cítit hůře a jak efektivně využít tuto fázi.

2026-05-27T05:49:20+00:002026-05-27T05:49:20+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Zjistěte, proč trvá psychoterapeutické sezení 50 minut a jak tato historie ovlivňuje vaši léčbu dnes. Porovnáváme délky různých přístupů, ceny v ČR a rady pro první návštěvu.

2026-05-26T05:36:36+00:002026-05-26T05:36:36+00:00PsychoterapieAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/

Ortorexie je posedlost zdravou výživou, která ničí život. Přečtěte si, jak ji poznat, liší se od anorexie a jaké terapie v ČR fungují.

2026-05-25T05:33:34+00:002026-05-25T05:33:34+00:00Psychologie a duševní zdravíAngie Marinihttps://iazt.cz/author/angie-marini/